Александр Бондаренко, гр. М-12

Мастер спорта международного класса по подъему штанги на бицепс

В 2010 году я пришел в зал, чтобы заниматься бразильским джиу-джитсу. Занимался единоборством пять лет. Затем был перерыв и возвращение в смешанные единоборства в 2020 году. И снова джиу-джитсу...

В 2024 году я впервые переступил порог тренажерного зала, решив посвятить себя силовому многоборью, отдельным его направлениям. Уже через полгода упорных тренировок на первом моем турнире по пауэрлифтингу «Русский богатырь» достиг весомого результата. Этот успех стал стартом для моего стремительного спортивного взлета. Решение вернуться на тяжелоатлетический помост было осознанным шагом к личной дисциплине и к новым для себя целям. Спорт научил меня вере в собственные силы, ведь при условии системной работы и должной целеустремленности, как свидетельствует опыт, результаты не заставят себя ждать. Для меня большая честь не только выступать и ставить рекорды, но и вносить свой вклад в развитие Федерации пауэрлифтинга в качестве судьи. Это дает совершенно иной взгляд на спорт и развивает ответственность, – поделился с нами Александр.

Свой путь в спорте Александр Бондаренко возобновил в марте 2024 года и продолжает тренировки и выступления по настоящее время. Основные звания и рекорды:

• мастер спорта международного класса (МСМК) по строгому подъему штанги на бицепс (WRPF);
• мастер спорта международного класса (МСМК) по классическому подъему на бицепс (WRPF);
• мастер спорта международного класса (МСМК) по экстремальному подъему на бицепс (WRPF);
• мастер спорта по бицепсовому двоеборью (WRPF);
• мастер спорта международного класса по строгому подъему на бицепс (НАП);
• мастер спорта по силовому двоеборью (WRPF);
• многократный рекордсмен Ростовской области по подъему на бицепс и силовому двоеборью;
• рекордсмен России по бицепсовому двоеборью (WRPF) и классическому подъему на бицепс (WRPF);
• судья региональной категории по пауэрлифтингу (WRPF/WEPF).